”生ハチミツ”、オススメの食べ方は何でしょうか？
フレッドさん
”生ハチミツ”を使ってのレシピ、たくさんありますね。
普段、私がしているのことは”砂糖との置換え”。 日本食ならどんぶり物、照り焼き、煮物などでみりんの代わりに”生はちみつ”を。 ”フィットネスシェイク”レシピ ・エンバクを細かく砕く 30g
・スピルリナ ティースプーン1/2杯 ・ピーナッツバター テーブルスプーン1/2杯 ・バナナ 1本 ・”生ハチミツ” テーブルスプーン1杯 ・豆乳250ml 混ぜて飲む。運動の後に”エネルギー満点のドリンク”
”生ハチミツ” を、みりんの代わりに料理に取り入れる。 和食に”生ハチミツ”？少し抵抗ありそうですが、 ”砂糖との置換え”体に良さそうなのでぜひおすすめです。
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